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刘丽慧英国部副总监

英国牙痛小攻略
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牙疼这个问题,相信体验过的小伙伴都知道有多难熬,尤其是在英国遇到这个情况,有些童鞋担心英文不好或者怕NHS的牙医预约起来比较慢(等预约到的时候可能牙都不疼了),所以就只能忍着或者吃止疼片。委员在咨询了Dentexcel牙科诊所的专业护士之后,为大家整理了以下几种牙疼的常见原因以及应对办法,一起来补补课吧。

 

 

龋齿(酸痛、轻微牙痛)

 

这种疼痛通常和龋齿是脱不开关系的,如果平时刷牙不仔细,就会导致食物残留在牙缝中,或者甜食吃得太多,都会导致牙齿出现牙洞,这也就是医生说的龋齿。如果早期龋齿不及时采取治疗和保护措施,牙洞则会加深,导致牙痛。

 

应对方法:对于已经形成的牙洞,最普遍的治疗方法就是补牙啦,医生会根据你的牙洞状况给出建议,轻微的牙洞不需要补哈。另外牙医建议,每6个月需要洗牙一次,这样能更好的帮助维持口腔卫生,清除顽固的牙垢还有结石。

 

 

牙髓炎(神经痛+酸痛)

 

上面说到的龋齿如果没有及时治疗,牙洞就会变深,最终影响到牙根(根管)导致牙髓炎。牙髓炎的疼痛会比龋齿严重的多,随着炎症加重可能会从一开始的阵痛,到后来变成持续的疼痛,而且在晚上会更明显,吃东西的时候对于冷热刺激也会很敏感。牙髓炎不及时治疗的话,疼痛还会反射到头部、耳朵和颈部等等其他部位,那滋味真的是谁疼谁知道。

 

应对方法:牙髓炎通常需要进行根管治疗。因为后期牙髓炎的痛感很明显,尤其晚上一旦疼起来那个辗转反侧别提多难受啦。对于这种情况,Dentexcel的急诊服务就很便利。它专门服务于牙疼很严重的小伙伴,哪怕在晚上也能安排医生为你进行治疗,对于白天需要上课或者上班的小伙伴来说,是个很灵活的选择。急诊最快可以安排到当天,但是需要根据医生的时间表来定,总之越早预约,那天能够看医生的几率就越大。他们有中文热线号码是:020 7637 3877,最晚接受预约的时间是下午6点。

 

 

牙周炎(对冷、热、酸、甜等刺激敏感)

 

有的小伙伴很少吃冰的东西还有喝冰水,而且吃到酸一点的食物都会因为牙疼倒吸一口凉气,这些其实都是牙周炎的症状。牙周炎形成的原因是因为平时没有注意口腔卫生,形成了牙结石,牙龈萎缩就是牙结石过多导致的。不过最后的受害者还是牙根,一旦失去了牙龈的保护,牙根就会暴露在外还会影响到牙神经。

 

应对方法:牙周炎的治疗和改善主要得靠口腔护理,首先你需要保证每天早晚刷牙,还有一天至少使用一次牙线(不会使用牙线的小伙伴,请戳这里学习)。另外呢,每3-6个月最好到牙医诊所进行检查以及洗牙。

 

 

智齿(牙龈肿痛发炎)

 

智齿很多人以为是牙齿最后面那颗牙,其实准确来说,是从门牙牙缝向里数的第8颗牙(是不是已经有小伙伴开始数起来了)。如果数完发现只有7颗,那恭喜你,这段可以跳过了。因为智齿不是每个人都会长,而且开始长智齿的年龄也不一样。智齿在长的过程中经常会导致各种牙齿问题,比如生长的角度不好挤压到其他牙齿,或者位置太靠里不容易清洁最后导致龋齿。所以靠近智齿周围的牙龈非常容易发炎肿痛,甚至感染。

 

应对方法:对于智齿分两种情况,一种是生长状况良好,位置和角度正确,这种情况只需要注意清洁和护理口腔卫生就可以。另一种情况是经常发炎肿痛,这种需要尽早拔除。如果你发现自己的智齿开始生长,但是发炎情况很少不确定是不是应该拔牙,最好是到牙科诊所咨询医生。

 

 

牙本质过敏(咀嚼时牙齿酸痛、敏感)

 

这种牙痛通常是因为牙本质暴露导致的,牙本质是牙齿的第二层,第一层叫做牙釉质,它的存在对牙齿起到了保护作用。但是牙釉质会因为日常生活里的一些习惯而受损甚至流失,比如刷牙太用力或者咀嚼太多。牙釉质一旦流失是不可再生的哦,当它流失到一定程度,牙本质就会暴露导致牙齿敏感,这时候遇到冷热刺激或者重复咀嚼就会感到酸痛了。

 

应对方法:这种情况只能靠自己了,你得掌握正确的刷牙方式,这样才能避免和减轻症状,Youtube上有很多分享如何正确刷牙的视频,可以点这里观看。

 

以上呢就是牙痛的几种常见原因,总的来说保护牙齿最根本的还得自己调整饮食习惯(少吃甜食和酸性食物)和掌握正确的口腔清洁方法。至于委员分享的治疗措施,大家可以根据自身情况和需求做参考。英国的公立牙科诊所(属于NHS系统,牙科治疗需要付费)和私立牙科诊所可以说各有利弊。不过如果你有足够的预算,更注重服务或者想尽快解决牙痛问题,Dentexcel就是个不错的选择。

 

 

关于Dentexcel

 

 

作为伦敦知名私立牙科诊所,它提供的服务非常全面,包括上面提到的所有治疗,还有急诊和晚间服务,最快当天就能看到医生。另外,担心牙科术语听不懂的小伙伴,Dentexcel聘用了在英国受训练的中国护士,会为你提供详细咨询以及陪同治疗。委员之前和大家分享过Dentexcel的隐形牙套服务(Invisalign),感兴趣的可以戳这里了解。另外他们还开设了自己的中文网站,除了可以方便大家了解到Dentexcel的更多项目,还有在线预约的服务。

 

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