我们的目标是:一切可以吃的东西都不能放过!
出国前修炼了一身厨艺,可一进澳洲超市啊,认识的菜就那么几种,今天吃胡萝卜炒土豆,明天吃土豆炒胡萝卜!其实不是澳洲没有菜,而是因为宝宝不认识这些菜,所以对它们视而不见。澳洲超市或者集市如维妈那些,形状各异,色彩丰富的蔬菜总是引起很多人的困惑,有时忍不住怀疑自己是到了花卉市场?这样的蔬菜澳洲人是怎么吃的?现在来跟我了解一下澳洲这些奇奇怪怪的蔬菜到底怎么吃!
Rhubarb
大黄
大黄是一味中药,也是甜点中的常客,口感像山楂,煮过之后加冰糖可以当甜点。虽然在超市里它都是和蔬菜陈列在一起的,但享用它的最好方式,还是做成派、果酱和烘焙甜点,味道酸甜可口。
Artichoke
洋蓟
第一次见到这货的人,大概很难把它与餐桌上的蔬菜联系起来,层层叠叠如同莲花,真的能吃?最早吃它的是意大利人,享有蔬菜之皇的美誉。洋蓟本身没有什么味道,只有一层层若隐若现的清香。可以水煮,然后一片片剥下来蘸酱吃,比如香蒜美乃滋,或者胡椒、黄油和柠檬汁混合。咽口水了有木有?
Kohlrabi
苤蓝
内含大量水分和膳食纤维,对防止便秘有功效,鲜榨成汁对胃病也有辅助治疗的效果。苤蓝口感脆嫩,清香爽口,所以通常用来切丝凉拌,加入盐、白醋、香油、黑芝麻和香菜即可,或者切丝炒肉丝也很不错。
Chard
莙荙菜
莙荙菜即叶用甜菜,俗语又叫牛皮菜,嗯没错,看起来是又硬又老的感觉。其实炒着吃有菠菜的口感,且有清热解毒的妙用。对付这款菜,可以先炒茎,再炒叶子,这样叶子不会过熟。你可以用莙荙菜来烧豆腐、炒肉还有炒香菇。
Brussels Sprouts
球茎甘蓝
球茎甘蓝的维生素C极高,所以对于女性而是美味且健康的菜肴。看起来就像是迷你版的白菜,但处理方法却没有白菜那么麻烦,只需要放入盐水内焯熟后切开。它的味道很鲜嫩,可以直接清蒸当做小菜,或切成丝做成凉拌沙拉。你还可以发挥你的刀工切丝,加入培根一起翻炒就对了!
Parsnip
欧防风
长的和白萝卜极其相似,经常有人会搞错,因为本身含糖,所以它比白萝卜甜,而且口感带糯,感觉介于茭白和山药之间,西式做法常用来炖汤。中式做法,可以用它来代替土豆丝或茭白,与青椒肉丝一起翻炒。
Celeriac
根芹菜
可食用的芹菜根,它的样子很难与芹菜联系到一起。西式做法是打碎与土豆、洋葱、黄油、高汤、牛奶、培根和蘑菇等一起做浓汤。中式做法切丁爆炒或者腌制做咸菜搭配白粥都可以。
Rocket
芝麻菜或火箭菜
几乎所有的沙拉中都有它的存在,口感带苦是很多人不能接受它的原因。所以它不会单独唱主角,肯定会与其它食材搭配或者作为装饰。还有一种吃法就是做意面酱时间,放入一些芝麻菜,看上去美观口感也会好些。
Carrot Dutch
小荷兰胡萝卜
看起来是不是很像动画片里兔八哥吃的?这种用来做烤萝卜最好吃了,甜甜软软,可能会改变你对胡萝卜的看法哦。
澳小土有个发现,
最近大家的投稿不是关于吃的,就是关于喝的。
由此可见,你们放假啦!
同道中人,都是吃货。
放假不吃,更待何时!
如果你也有澳洲吃喝玩乐大攻小略,
赶紧投稿给澳小土哦!