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    拿到美高课表第一件事要做什么?手把手教你做出最高效的日程规划!

    2019-08-21
     新学期将至,各位小伙伴心中是不是有期待又紧张呢?
      期待去体验新的学习生活,但又因为未知的情况而多少有些担心。

      今天就来给大家讲一讲开学后选完课第一件要做的事情是什么

      出去happy?跟老师和家长沟通?买教材?读syllabus? 都不是! 

      

      每位美高同学选完课之后, 都能在线上查询到自己的课程表,有些同学也会收到纸质版的。

      那么第一件事情自然是读懂这些花花绿绿的课程表、提取我们需要注意的信息、

      然后再根据课程安排,规划自己的日程。

      我们拿我们一位九年级同学新的课程表举例子,看看上面都有什么重要的信息。 

      

      首先,最上面有学生的名字、学期年份、年级和储存柜的位置。

      在这里需要注意提前找到自己的储存柜,也就是locker,因为美高的走班制度,同学们不会有固定的班级和座位,所有的教材、作业、随身衣物等都会被放到locker里。

      所以同学们最好提前熟悉,以免开学后临时找不到慌张。

      接下来就是同学们选的每一门课程的名称、分班、教室和老师的名字。

      由于美国高中大多小班授课,所以同一门课,比如这位同学上的物理1,可能同时会有好几个班级,所以像提前熟悉储存柜一样,同学们也应该提前熟悉自己被分到的班级和上课的教室。 

      接下来,就是每一天的课程安排了,由于我们这位同学上的是教会高中,所以在他的课表上会有普通日、教堂日、教堂/辅导日,在具体的时间安排上会因此而稍有不同。

      美国高中上课时间大多固定,但其他非教堂高中也有可能依据不同的日期对上课时间做出调整,同学们一定要及时关注校历或课程表。

      课程安排中可以看到每一节课上课、下课的时间、课程名称和教室,方便同学们找到

      以这位同学的学校为例,他们从8:10开始上第一节课,每节课50分钟左右,中间有5分钟的课间休息。

      大部分美国高中的课间休息都是5分钟,比起国内学校的时间是相对短的,同学们又需要换教室,所以一定要抓紧时间!

      很多大校为了避免拥挤,会将学生分成A/B两个时间段午休,并依据午休的时间调整第5节课的时间。

      午餐时间也通常只有30分钟。

      不知道各位同学和家长发现了没有,美高的课程安排其实是非常紧凑、密度非常高的。

      每天从8点甚至更早的时间就要开始上课,50分钟到一个多小时不等的时间一节课、课间休息只有五分钟,并且中午吃饭和休息的时间加在一起也只有半个小时。 

      再来看我们一位十年级同学的课程表,这所学校早上7:45就开始辅导,并且每节课1个小时15分钟,所以在午休前一个上午的时间。

      除去课间休息,学生纯上课时间就有4个多小时。

      但同时大家也注意到了,这两所学校都是2、3点钟就放学了。

      这是因为美国高中重点培养学生的学习自主性,他们认为课堂只是获取知识众多方式中的一种。

      不同与国内高中在课堂上反复讲解、练习的授课方式相比,美国高中要求学生自己在课下完成大量的复习、预习工作,并且会布置种类繁多的作业和任务。

      有一些同学有侥幸心理,觉得上了美国高中就非常轻松了,其实虽然这些作业加起来的量也许并不比国内高中作业要多,但需要同学们投入的精力却不一定少。

      美国高中虽然放学早,但这是为学生课后自主学习留出时间,学生是否能高效地利用课后这几个小时,将直接体现在学生的成绩上。

      那么,如何才能最高效地利用课后时间?最合理地规划自己的学习和生活呢? 

      预留课后社团活动的时间

      除了课堂学习外,美国中学也有各式各样的组织、社团、活动,不仅能锻炼同学们的身体和心智,也能发展同学们的兴趣,更能在大学申请时为同学们的简历加分,是所有高中生高中生活不可或缺的一个部分。

      所以,在时间安排上,可以预留出课后社团活动的时间,尽量安排好,不与小组讨论、考试复习等发生时间冲突。 

      切记不要考前突击、临时抱佛脚

      很多同学认为美国教育反对“应试”,就是完全没有考试了,其实并不是的。

      美国高中课堂上的考试、小测并不比国内的少,并且这些都会影响到学期总成绩。

      此外,很多大作业,像论文、报告,都不是今天布置、明天检查的。 

      因此很多同学会拖到临要due了才疯狂赶进度,这种方法在美国高中内尤其不适用。 

      因为无论是写论文,还是复习考试,都是需要非常系统地规划的,每一个环节都不能单独存在。 

      因此,赶进度也是能被体现在成绩单上的。 

      那么,怎么才能确保把工作做在前面呢?

      清晰写下作业/学习任务的清单

      养成记录日程/截止日期的好习惯

      我们一直都会跟学生强调记日程的重要性。

      一是美国高中作业形式、类目繁多作业要求和截止日期各异,会有今天布置明天检查的笔记摘抄;

      也会有一周后检查的论文,也会有半个学期后要交的小组作业,更会有不定时的考试。 

      绝不仅仅是每天都会做几张卷子、几页练习册这样简单。

      所以,如果学生不能明确地把各项任务记下来,在如此复杂的作业下,学生很难记得清楚每一项。

      二是当学生把每一项作业落实到笔头,记录在日程上,就能时刻提醒自己。

      每天回顾本日、本周需要完成的内容,能帮学生更好地自主规划学习、生活的节奏,让学生更有条理,不至于经常突击。

      同学们可以根据自己的学习节奏和习惯,制作自己的学习日程表, 例如如下 

      每日计划表

      随手记下来每节课布置的内容,然后给自己一个初步的做这个作业的时间规划。

      比如今晚9点、周五晚上等,做完了就可以在后面的方框中打勾✅。

      每周计划表 

      这张表来记录一些比较大的作业和考试,或者规划自己的时间。

      比如,周一:放学3点篮球队训练, 5点跟组员通电话讨论大作业 复习周五的考试:看第一章的笔记。

      做完之后也可以在方框中打勾✅,会让自己觉得非常充实。

      汇总所有作业、任务的表格 

      记录每项作业布置和截止的日期,这样就能一目了然地知道还有什么需要做的,避免自己忘记。 

      其实,无论是什么样形式的日程表都是为了帮助同学们更好地规划自己的学习生活,对自己的课业有更全面的了解。

     

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