澳洲人爱喝的饮料,竟然可抗癌!许多华人认为不一定健康,居然这么多好处
近日,澳媒的一篇报道显示,澳洲人最爱的一种“饮品”,居然对身体有很大的益处!
它就是啤酒!
在许多人的印象里,啤酒可能对身体并没有特别多好处,而且喝多了还容易发胖。
但是,新的研究表明,从啤酒酿造的啤酒花中代谢出来的“生物活性物质”在发酵过程中会漂浮到液体中。
这些化合物已被证明具有抗癌作用。它们还可以延迟脂肪细胞的生长,并帮助降低因心脏病死亡的风险。
甚至不含酒精的啤酒也含有能刺激干细胞的化合物,这些干细胞有益于心脏健康。
除此之外,一项德国的研究表明,啤酒可以帮助预防痴呆症。
每天喝两杯啤酒可将被诊断为阿尔茨海默氏症的风险降低87%。
但是,少量或适度的饮酒很重要,因为酒精是一种大脑毒素,在高剂量时会增加痴呆的风险。
此外,啤酒确实会提供身体可能不需要的额外卡路里。
除了啤酒,澳人爱喝的另一种饮品——红酒的好处我们就不用多说了。
我们早就知道红酒中含有数百种生物活性化合物,其中最著名的是白藜芦醇。
大量研究表明,每天一两小杯红酒可能对心脏有益,并有助于预防某些癌症。
现在,台湾的研究人员发现,每天半杯红酒,持续三周可以增强干细胞并改善身体周围血管的健康状况。
红酒中的多酚无法在小肠中充分吸收,这意味着它们会继续通过肠道到达结肠,在结肠中转化为具有有益抗炎特性的化合物。
但是,并非所有葡萄酒的功效都相同,研究表明,葡萄的品种和年份会影响葡萄酒的保健特性。
现在,被认为最有益的红酒是赤霞珠。
但是请注意,每天喝两杯以上的红酒对健康的好处会下降。所以,适度饮酒非常重要哦~
此前,在对 15 个主要国家的预期寿命进行审查后,宾夕法尼亚大学的科学家们透露,澳大利亚的男性预期寿命为 74.1 岁,位居榜首。
Michel Guillot 博士及其同事使用了来自欧洲、北美和亚洲的 15 个高预期寿命国家的数据。
专家们在《人口研究》杂志上的论文中说,这些国家包括挪威、日本、西班牙、丹麦和比利时。
澳大利亚女性以 78.9 岁排名第二。
共同领导这项研究的澳国立大学科林佩恩博士说:“人们普遍认为,日本和北欧国家在健康、福祉和长寿方面做得非常好。但澳大利亚也是。”
“结果与长期稳定以及澳大利亚的高生活水平有很大关系。”
据了解,有许多因素可能导致澳大利亚人超越所有其他国家。
“日本在 30 年代、40 年代和 50 年代的死亡率非常高。在澳大利亚,那段时间的死亡率非常低。”
“例如,法国男性中的很多人在二战期间死亡,有些死于直接冲突,有些则死于童年。”