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爱自己,请为自己掌舵!- 写给初入职场的“你”

2014-12-08  来源:

  爱自己,请为自己掌舵!

               —— 写给初入职场的“你”

                              

  作为一个在职场摸爬滚打十年的“上了岁数”的人,想借此机会写给我可爱的小伙伴们,在最美的年华,如何才是真正的“爱自己”。可能你会说,我每天吃好喝好玩好,就是在善待自己。可是这些,都是最基本的需求满足,而真正地“爱自己”,则意味着你要去了解自己,接纳自己,关注自己的成长,不要让外界纷扰过多地干扰和诱惑,遵从内心最坚定的想法,一路走下去。在这里,我想和大家分享几点个人的想法。

 

  爱自己,让自己每天都是最美的状态

 

  我们这个行业,总是巾帼不让须眉,大多分公司里女生的比例都远远超过男生。女生嘛,爱美之心更多,难免每天要好好拾掇拾掇。因为一天的美好是从自己最美的状态开始的。

 

  俗话说相由心生,最美的状态是由内而外散发的感染力。除了“面上”的工夫,你的身体语言也在无时无刻透露着你的精神状态,当你坐在电脑前是两眼迷离全身松垮,还是专心致志腰杆笔直;走路时是低头弓背还是两眼有神健步如飞;面对客户时是疲于应付还是神采奕奕口齿清晰。如果你察觉出自己的精神不济,状态不佳,那么你该“检讨”一下近期的生活习惯是不是不规律了,那么请调整好作息时间,去运动吧,这绝对是让你满血复活的神药。利用晚上或周末的时间,打一场羽毛球,在公园里慢跑一圈,游一场泳,舒缓下紧绷的神经,暂时忘却工作中的烦恼,全身心享受运动带来的愉悦。

 

  在任何时候,我们都要给自己重新开始的机会,把所有的不愉快留在昨天的日历里,翻开又是崭新的一页。

 

  爱自己,不要让抱怨充斥你的神经

 

  我们生活的这个世界,每天都会有各种纷繁复杂的关系在发生。周遭朋友之间,家人亲戚之间,公司同事之间…… 当我们开始独立生活的那天起,我们就已经和“孩子气”说再见了,脱离了父母羽翼的遮挡,独自去面对自己的人生。在毕业后最初的几个月到一年里,你的新鲜感会多过其他的想法,然而,随着“入世”渐深,你开始觉得各种压力扑面而至,家里对你终身大事的催促,每月业绩的刷新清零,学生和家长对你的要求,最悲催的莫过于手头最拮据的时候房东电话不期而至,种种情况都让你开始心烦意乱,于是,你开始焦虑,脾气变得暴躁;你开始抱怨,开始怀疑自己是不是离最初的梦想渐行渐远……

 

  我是谁,我扮演了哪些角色,我工作的意义在哪,我希望过什么样的生活……这些问题可能很多人都想过,但也有很多人感到迷茫。诚然,这个世界给了我们太多的机会和选择,让我们去比较,拿自己的短处去和别人的长处比较,拿自己的痛苦去和别人的幸福比较,于是便觉得上帝不够眷顾自己,为别人开了扇门而我却连一扇窗户都没有。这样的负面情绪会不自觉地带入到工作中,于是眼里看到的全是“不平衡”“不公平”:为什么我的电脑比别人旧;为什么别的公司年假多;为什么我遇到的客户都是奇葩;为什么我加班到深夜可是别人却能早早回家;为什么我努力工作可是晋升的名单里没有我……在这样的心态驱使下,得出的结论是“公司亏待了我”,于是我也没有必要再做太多,因为多劳未必多得。

 

  但事实是所有外界对我们的干扰其实源于我们对自我认识出了状况。当我们抱怨多,觉得事事不如意的时候,是否应该停下来好好思考一下,究竟所有不愉快的源头在哪里?生活如人饮水,冷暖自知,工作不是做给别人看的,幸福也不是晒给别人去评论的。我们都憧憬美好的未来,但没有人可以一眼望到头,看到自己未来的样子,而在这通往“未来”的道路里,恰恰是需要脚踏实地一步步走过来的。在这过程中,每个我们打出的电话,每份我们做出的PPT,每次的总结和计划,每次和朋友的聚餐,每次回家的探望,都被赋予了“过程中”的意义。这些点滴如同镜面一般,折射出我们对待每件事物的态度,同样的环境和事件,会因人的心境不同而感受不同,因过程的努力程度不同而结果不同。

 

  “大部分员工把自己完全交付给公司,习惯性地认为自己的职业通道和自我发展都需要公司负责,而事实是,每个人想要提升自我的竞争力,是需要自我学习和自我成长的。”我们是否在任何一份工作中都能找到乐趣?是否在任何工作中都能恰当调整?是否能在任何一份工作中收获自己想要的成长?这才是职场核心的能力。

 

  爱自己,需要不断地去丰富自己的内心

 

  “我们被放在这有如戏院的世界上,每个事件的起源和缘由却完全隐瞒不让我们知道,我们既没有足够的智慧预见未来,也没有能力防止那些使我们不断受伤害的不幸事件发生。我们被悬挂在永恒的疑惧之中……”这是18世纪苏格兰哲学家休谟的一段话。宇宙之大,人类之渺小,我们能够探寻的未知还有很多很多。

 

  很多人觉得好不容易离开了学校,赚钱乃人生第一要事,学习就被永远地抛弃。但是多年以后,有些人开始觉得自己好像缺点什么,于是又继续深造,开始新的学习;还有些人总觉得生活有点空虚,但说不清是缺了什么,于是更努力地赚钱,用物质去填补那一片空白……其实,所谓的“学习”,不是埋头看书,不是读研读博,更不是附庸风雅,学习是一种心态。我们周遭发生的事情,遇到的问题,受到的挫折,这些都让我们有了学习的机会,学习如何去和人沟通,学习他人是如何完美地解决一个个难题,学习该如何去调整自己消极的心态。没有一种灵丹妙药或是答案能够解决我们在每个阶段所遇到的困惑,而我们能做的,就是去减少困惑的时间。“三十而立,四十不惑”,然而在四十之前,我们需要做哪些努力,才能达到“不惑”的状态?

 

  有一种途径,叫做阅读,没有功利性地阅读。纠结在当下的问题里是无解的,你需要更多的兴趣点,它们可以帮助你迅速地转移注意力:你知道向日葵的花瓣和斐波那契数列的关系吗,你知道巴拿马运河是怎么修建而成的吗,你知道林徽因为中国建筑做了哪些贡献吗,你看过《一百个人的十年》吗,你了解那动荡的十年人们是如何走过的吗…… 你肯定会说,这些和我一点关系也没有呀,是的,他们都离你很遥远,不了解丝毫不会影响你的生活质量,可是你却可能会继续“单调”下去,你会觉得你的人生是由签不完的单,写不完的报告组成的。或许你也会觉得,我不喜欢猎奇。但,这不是猎奇,而是保持对这个世界的一种尊重和好奇。当你真正去了解的时候,你会在过程中获得乐趣,原来世界还有另外一面,而这些未知是如此宽广。你也会在过程中对某些历史人物所遭遇的某些时刻或情况感同身受,哪怕是一点点的冲击和触动,它对你的影响都是潜移默化和深远的。

 

  人的大脑有无限的潜能,刺激到的结点越多,我们的思维就会更加敏捷,看待问题的角度也会更加多元化。所以不要拘泥于例行的工作和一日三餐,让自己心胸和视野随着年龄的增长一起成长,如果能做到这一点,我们的内在状态就会不一样,我们就能拥有内源性的动力,一种自发的动力,从而去实现再一次的起飞!

 

  有一种力量是掌握在自己手里的,随着时间的推移和经历的增多,你会变得更加成熟、更加智慧、更加处事不惊。我们的一生犹如一艘小船在大海里航行,海面时而风平浪静,时而波涛汹涌,而舵手只有我们自己一个人,没有同伴的陪行,没有导航的帮助,我们只能做自己的掌舵人,去寻找方向,寻找动力,直至到达胜利的彼岸。

 

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