美国留学生活指南！ 必看-新东方前途出国

中国学生一般会寄住在学校挑选的当地人家庭或学校宿舍。学校与住宿家庭在生活与学

习上都会给予国际学生很多帮助，让他们尽快融入美国文化。在出行前，大家应该明确自己

留美学习的目的。不论你是出于对国外文化的好奇，还是因为父母的期望，都应该好好学习，

为自己争取未来的发展。请学生们务必遵守以下指南：

A. 在有非中国人在场的情况下，英语为官方用语

在寄宿家庭或老师、同学面前，应该使用英语进行日常交流，使用中文大声与其他中国学生交谈是很不礼貌的。

B. 说英语，多交流

初到美国，很多学生口语欠佳，但大家不用担心，这一点在所有国际学生中都是很正常的。你们正处在语言成长的最佳年龄，也具备很强的文化适应能力，请尽可能大胆地说英语。说得越多，进步就越快。在寄宿家庭，应该与其他成员共同参加一些活动；不要总是把自己关在房间里，多到客厅坐坐，读读书，看看电视；帮家长们一块做做饭；主动找他人聊聊天。这些，都是表达友好的方式。

C. 帮寄宿家庭做一些力所能及的事

自己的房间自己负责。自己铺床，清洁房间。即使住宿家庭家长没有要求，你也应该主动做一些日常家务，例如：饭前饭后整理餐桌，洗碗等等。记住，不要把家长们当作你的仆人，你是家庭的一员。主动清洁房间，表现得积极一些，有问题就提出来。

D. 尊重隐私

在寄宿家庭，你的房间是你的私人空间。其他人要进你的房间时，如果房门关着，会先敲门。同样，你也应该尊重其他家庭成员的隐私。在学校宿舍，进入其他同学的房间时，也应该主动敲门。与舍友之间更应该友好相处，互相尊重。

E. 寄宿家庭饮食

上学期间，寄宿家庭会提供早餐和晚餐，午餐由学校提供。周末或节假日，寄宿家庭会为你提供一日三餐。

寄宿家庭的食物和餐桌礼仪可能与你的国家的文化大不相同。的确，对于一些同学来说，食物的味道和样式也许是他们在文化转换中最难以接受的部分。记住：尝试新的食物是适应寄宿家庭的必经过程。当然，如果你愿意拿出自己家乡的食谱来跟家庭分享，我相信他们也会很高兴的。如果你对某些食物过敏，第一时间告诉寄宿家庭。如果你想更经常地吃米饭，可以请家长教你怎么做。也可以一次多做一些米饭，放在冰箱里，想吃的时候自己取。麦片、土司、咖啡、茶、果汁，都是常见的早餐。丰盛一些的早餐可能还包括鸡蛋、燕麦粥或煎饼。

你可以请教寄宿家庭家长怎样做这些食物。习惯了这些饮食之后，你就会发现其实早餐很容易准备。注意保持厨房整洁。千万不要不吃早餐。你需要大量的能量去融入新的语言和文化环境。保持健康饮食。在有的国家，人们通过发出声响来表达他们对食物的喜爱，但是在美国，吃饭时发出噪音，咀嚼时张开嘴，打嗝，都是很不礼貌的。

F. 洗浴

个人卫生应注意，但洗浴也不要花费太多时间，晚上十点以后尽量不要洗澡，以免影响宿舍其他同学或寄宿家庭成员。洗澡后请主动清洁浴室，保持浴室洁净，方便他人。自己的洗浴用品，如：香皂、洗发液、护发素、剃须刀、剃须膏、牙膏以及其它个人用品都应该自己准备，不要与他人共用。

女生请将使用过的卫生巾或卫生棉条放入垃圾桶，请勿放入便池，以免堵塞。

G. 个人财物保管

寄宿家庭这位学生宿舍的钥匙应该妥善保管好，不要随意借给他人，离开房间时记得锁好门。个人的贵重财物自己有责任保管好，必要时可以给自己的储物柜上锁，学校宿管员或寄宿家庭是没有办法为你保证财产安全的。去美国前，我们不建议学生携带过多的现金，尤其不要与其他同学攀比，以免引起不必要的麻烦。对于携带了大量现金的同学，到达住宿家庭或学校后，第一件事情：请询问家长或宿管老师是否可以带你去开立私人银行账户，将自己的现金存储好。

H. 宠物

许多美国家庭都养一些小猫小狗作为宠物。这些小动物通常都养在室内，是家庭成员之一，请善待它们。

I. 寄宿家庭朋友来访

如果有朋友来访，要提前告知寄宿家庭家长。朋友来了，也一定要说英语。你可能偶尔邀请朋友在住宿家庭过夜，但要记住这种情况不能经常发生，而且一定要先取得家长的同意。

J. 关于上网

晚上10 点半左右，学校宿舍与住宿家庭通常会断开网络，以保证学生的休息时间。希望大家在努力学习的同时，安排好自己的时间，保证足够时间的睡眠，以免影响身体和第二天的学习。

K. 遵守学校规章制度，保护好自己

到达美国后，中国学生应该尊重美国法律、文化与学校规章制度。在美国，未成年人吸烟、喝酒、兜售烟酒、非法药品等都是违法的，一经发现，会被学校开除。另外，偷盗、窃听、偷拍、打架、嘲笑侮辱他人等违反道德、违反校规的行为也都是不允许的。大家应该认识到：遵守学校规定不仅是对学校的一种尊重，更是在异国他乡保护自己的一种方式，在国内学校，也许犯错后学校只会进行批评教育，但在国外，则很有可能被记大过，甚至被开除，从而失去在美国留学的珍贵机会，实在是得不偿失的。学校的学生手册在官方网站上都可以查到。

L. 平等对待与尊重不同肤色的人们

之所以将这一敏感话题提出来，是因为很多人将美国设想为白色人种的世界，对美国文化不甚了解。请注意：美国作为一个历史仅几百年的国度，就像一个“文化大熔炉”，这里有不同肤色、不同种族、不同信仰、不同文化来源的人们。美国人视平等如生命般重要，种族歧视在美国不仅是道德范畴的问题，更是一项法律问题。肤色与种族没有高低贵贱，因此，请不要以此为标准来判定他人（美国现任总统奥巴马同样是黑色人种）。融入美国文化也就意味着接受不同文化来源的人们，真正成为一个拥有国际化视野的人。

M. 适当处理文化冲击

所有的这些变化：从饮食习惯到沟通形式，很可能会形成文化冲击。这段时间，两种不同的文化在你体内碰撞，难免令你陷入迷茫和焦虑。它可能会对你影响很大，引发各种各样的情绪，但你一定要试着适应，开放思想。也可以告诉自己，这种情况别人也会发生，是很正常的。如果有需要，可以跟其他同学、家庭家长或者辅导老师沟通，他们通常在这方面都有经验，会告诉你这种冲击随着时间的流逝总会过去的。

假期 回国

学生放假回国前，请注意以下事项：

1. 签证与I-20。检查新学期开学时签证与I-20 文件是否仍会在有效期内，如不是，请主动向学校国际学生负责人寻求帮助，索取新的I-20、成绩单，以便回国续签。学生成绩单可以随时在学校网站上查询到，但假期成绩单检索系统有可能关闭，所以最好在回国前准备妥当。

2. 新学期文件。学生回国前，请认真核对需要在假期间完成的注册表格、学费通知单等文

件是否携带齐全，如不清楚，请主动询问国际学生负责人，不要认为其他同学也不清楚，便没有关系。

3. 假期联系方式。请主动索取学校国际学生负责人的联系方式，以便假期期间有问题可以与学校联系。

4. 机票。建议学生在美国购买回国机票的同时，买好返程机票，在美国订票往往会便宜一些。

最后，祝大家在美国生活愉快、学业顺利！